Bemutatkozás

Kedves Vendég!

Nem vagyok egy nagy ember. Nincs nagy házam, kocsim, nincs pénz a bőröm alatt, nem én sz.rom a spanyolviaszt, nem én vagyok a világ közepe, nem vagyok magas és jóképű, nincs valami szuper genetikám, nem vagyok zseni és kiemelkedő tehetségem sincs nagyon semmihez, nem hiszem, hogy mindenkinél jobban tudok mindent, mert hát biztos nem így van, elvégre mindig van mit tanulni. Node ami vagyok. Átlagos.

 Legalább is az voltam. Egyáltalán nem érdekelt, hogy mit eszem, hogy mi az, amit a testemnek adok, s mindenközben a legnagyobb testmozgás az volt, mikor a söröskorsót emelgetni kellett. Ha busz után kellett futni persze meg voltam halva, elvégre fusson, akit kergetnek. Még hogy kemény munka? Fenét! Izzadjon, akinek melege van, miközben a strandon henyél. Persze meg is volt ennek az eredménye, egy rotty fizikum és egy hasonló szintű egészségi állapot. Inkább a gyógyszereket kapkodtam, mint hogy átgondoltam volna a probléma igazi forrását.

Aztán pár cimbora lerángatott egy edzőterembe. Ekkor kezdődött a folyamat, amelynek során megszűntem átlagossá lenni. A testépítés és az egészséges életmód iránti szenvedélyem ekkor kezdett kialakulni. Szépen lassan átformálódott a világképem. Az, hogy én az igazi átlagos ember képessé váltam nem átlagosként tekinteni a sportra, és a testépítő életmódot magaménak éreztem, teljesen megváltoztatott.

Mára a sport és a hozzá tartozó életmód, a mindennapjaim részévé vált. El sem tudom képzelni, hogy ne menjek le edzeni, ne érezzem a vasat a kezembe, ne magam készítsem az ételeimet, megválogatott minőségi alapanyagokból. Az edzés számomra a határaim feszegetését jelenti. Módomban áll, hogy elérjem a ezeket és mivel ezt megtehetem, kötelességemnek érzem, hogy megtegyek mindent, és kitoljam őket.

Ennyit magamról röviden, de még a jövőben úgy is képet kaphattok majd arról, miféle zsivány vagyok is valójában. Szóljak most pár szót a miértekről. Hogy miért is jött létre ez az oldal? Egyszerű. Hogy mindenki, aki átlagosnak érzi magát rájöhessen, hogy nem kell annak lenni. Bárki képes tiszta képet alkotni az egészségről, táplálkozásról, sportról csak kicsit utána kell néznie dolgoknak. Célom, hogy átadjam azt a tudást, ami a bejárt úton összeszedtem, és ezáltal segítsek másokon.

Az egészségért igen is tenni kell, és bizony van vele meló bőven. De aki a célt akarja, annak az oda vezető utat is akarni kell. Ehhez lehet majd itt olvasni mindenféle hasznos tippeket, tanácsokat, kezdve az ételek alapanyagairól, receptekről és mindenről, ami a testépítéshez és az egészséges életmódhoz kapcsolódik. Előre leszögezem, hogy amit leírok az mind a saját tapasztalatom. Én is fejlődök folyamatosan, olvasok, növelem a tudásom a témában, amennyire tőlem kitelik. Minden nap teszek azért, hogy fitt és egészséges legyek. Nap, mint nap főzök/sütök magamra, megválasztom mit eszek és mit nem, és ha odakerül a sor, az edzőteremben a belem is kihajtom csak azért, hogy utána úgy mehessek haza, hogy igen ma is megtettem mindent és már azon pörgök mikor jöhetek holnap.

Bárki képes tenni az egészségéért, még ha ilyen egészen hétköznapi fazon is mint én. Bárki még Te is. Itt az ideje!